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暑い日が続きますがいかがお過ごしですか？ 夏って開放感があり私はとても好きな季節でしたが、こんなに暑いと好きな季節とは言えなくなってきました(*≧∀≦*) 暑い暑いとエアコンの効いた部屋でマッタリ過ご ...

昨年からお味噌作りを開催する様になり、まだまだ不慣れですが、参加者のみなさまに助けて頂きながら、楽しくお味噌を作る事ができました❣️ 当サロンでは、温活＆腸活をオススメをしております。 お味噌は腸活の ...

皆さま、お元気ですか？ 本日は「節分」です。節分とは立春の前日のことで、2022年は2月3日です。冬と春の変わり目である節分には邪気が入りやすいと考えられていたため、鬼を払う行事が生まれました。最近で ...

今年は梅雨も早く、あっと言う間に６月ですね。 5月14日、ついに講師デビューをいたしました‼️この私が、人前で話をするなんて考えてもいなかった世界です。ですが、自分を変えたくて、気がつけば自分を知るた ...

3月26日(金)豊田市豊南交流館の調理実習室をお借りして、お味噌作りを開催しました。 ２、３人くらいでワイワイ楽しく考えていたのですが、お陰様で新規ゲストが３人と経験ゲストが３人で合計６人の参加になり ...

お味噌と聞くとあなたは赤味噌派？それとも白味噌派？ 私が住む愛知県では赤味噌やミックス味噌の家庭が多いですが、今回のお味噌作りは「白味噌作り」を開催しました！ お味噌は発酵食品で腸活にはとても良い食品 ...

ボディメイクアーティスト。豊田・豊橋にて完全予約制プライベート痩身サロン『Salon de Lei』を運営。「体温UP」「体質再生痩身」を目的としています。子育て中のママ達の「キレイ」を応援しています ...